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湖人队内训练秘诀,不需要球的投篮练习,科比也这样做了

时间:2020-10-28    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

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分享一个年轻球迷或许不知道的训练秘诀,早在2000年的时候,湖人的一次队内训练中,当时刚接任湖人主教练的禅师菲尔·杰克逊让队里的所有人做无球训练。

这不单单是我们熟悉的无球跑位接球投篮那么简单,是整个训练都无球,就是无球投篮、无球上篮等。总之就是心中有球,哪里都能打篮球。

无球状态的出手看起来非常怪异,当时也引起媒体的注意。

但其实细想一下,这也没有什么好奇怪,毕竟爱打篮球的你也有过这样的迷惑日常,走着走着就投起来了。

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